UDAR MÓZGU
Na taki stan rzeczy wpływa niewątpliwie panujące w naszym kraju przeświadczenie, iż udar mózgu dotyczy osób starszych i jest dla nich wyrokiem. Doświadczenia innych krajów dowodzą, iż odpowiednie postępowanie, wdrożone już w pierwszych godzinach po incydencie, poprawia rokowania.
W zależności od rodzaju udaru stosuje się zróżnicowane postępowanie, jednak najważniejszy w każdym przypadku jest CZAS. Pierwsze 4 tygodnie to okres krytyczny dla powrotu ruchów funkcjonalnych, a kolejne 6 miesięcy stanowi o efektach terapii.
Jak wyeliminować czynniki ryzyka:
- Regularnie kontroluj ciśnienie krwi i wagę ciała- w razie nieprawidłowości skonsultuj się z lekarzem.
- Zażywaj regularnie swoje leki.
- Rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu.
- Bądź aktywny - odpowiednio dawkowany wysiłek wpływa na poprawę funkcjonowania całego organizmu.
- Zdrowo się odżywiaj- wskazana dieta niskosodowa, niskotłuszczowa, nie przetwarzane jedzenie.
- Badaj systematycznie poziom glukozy i cholesterolu we krwi.